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JIKANLAB GUIDE · 更新日 2026-11-12

ストップウォッチのラップタイムとスプリットタイムの違い

ストップウォッチは経過時間を測るだけでなく、区間ごとの記録を残すことができます。ラップタイムとスプリットタイムの違いを知ると、ランニング、練習、作業時間の比較に役立ちます。

ラップタイムとは

ラップタイムは、1周や1区間にかかった時間です。たとえばトラックを1周するごとにラップを記録すると、各周回の速さを比較できます。

スプリットタイムとは

スプリットタイムは、計測開始から特定の地点までの累積経過時間です。3周目のスプリットが12分なら、開始から3周目の地点までに12分かかったことを示します。

記録を比較する

ラップタイムは区間ごとのペースの変化を確認するのに向いています。スプリットタイムは、スタートからの累積時間や目標地点への到達時間を確認するのに向いています。

よくある質問

ラップタイムとスプリットタイムは同じですか?

異なります。ラップタイムは区間ごとの時間、スプリットタイムは開始からの累積時間です。

ラップを何回も記録できますか?

はい。ストップウォッチを動かしたまま、各区間でラップボタンを押して記録できます。

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